Was passiert, wenn ich mit Kontaktlinsen schlafe?
Medizinisch geprüft von Ing. Petra Průchová, Augenoptikerin, am 29. 12. 2020 Verfasst von Lentiamo
Es ist kein Geheimnis, dass Kontaktlinsenträger ihre Kontaktlinsen vor dem Schlafengehen aus den Augen nehmen sollten.
Laut australischen Wissenschaftlern besteht bei Menschen, die mit Kontaktlinsen schlafen, ein 6,5-fach höheres Risiko, an einer Hornhautentzündung zu erkranken.1
Schützen Sie sich also vor einem bösen Erwachen. Lesen Sie unseren Ratgeber und erfahren Sie mehr über Tag- und Nachtlinsen!
4 Fakten zum Schlafen mit Kontaktlinsen, die Sie nicht glauben werden
- Wissenschaftler haben 1.618 junge Kontaktlinsenträger*innen im Alter von 12 bis 17 Jahren befragt und festgestellt, dass 85 % mindestens eine riskante Kontaktlinsen-Angewohnheit haben
- 44 % besuchen weniger als einmal im Jahr ihren Augenarzt
- 30 % schlafen mit Kontaktlinsen. Dabei besteht ein bis zu 6-fach höheres Infektionsrisiko
- 27 % tragen beim Schwimmen ihre Kontaktlinsen, obwohl diese sehr anfällig für Bakterien und Keime sind2
Wie schädlich ist es, Kontaktlinsen über Nacht zu tragen?
Wie schädlich das Schlafen mit Kontaktlinsen ist, hängt auch davon ab, wie lange Sie schlafen. Wenn Sie regelmäßig im Bus auf dem Nachhauseweg einnicken oder einen kurzen Mittagsschlaf (15–45 Minuten) machen, schadet das in der Regel nicht. Kurzzeitig können lediglich verschwommenes Sehen und trockene Augen auftreten.
Wenn Sie hingegen abends mit Kontaktlinsen einschlafen und die Kontaktlinsen die ganze Nacht in den Augen bleiben, kann es problematischer werden. Entscheidend ist dabei auch die Art der Linse.
Silikon-Hydrogel-Linsen verfügen über eine höhere Sauerstoffdurchlässigkeit. Demzufolge sollten die Augen morgens nach dem Aufwachen keine Rötungen oder Irritationen aufweisen. Wenn Sie jedoch Hydrogel-Linsen tragen, könnten Ihre Lider verklebt und gerötet sein und brennen. Im schlimmsten Fall kann sogar die Hornhaut etwas beschädigt sein.
Das Schlafen mit Kontaktlinsen steigert das Risiko einer Augeninfektion um das 6-fache.
Je nachdem, in welchem Zustand sich Ihre Augen vor dem Einschlafen befinden, kann dies erhebliche Auswirkungen haben.
Wenn Sie die Kontaktlinsen erst ein paar Stunden vor dem Schlafengehen einsetzen, kann die Reizung am nächsten Tag geringer ausfallen, als wenn Sie die Linsen bereits den ganzen Tag getragen haben. Kontaktlinsen sammeln über viele Stunden hinweg Verunreinigungen wie z. B. Staub – und ungereinigte Kontaktlinsen bieten Mikroorganismen und Allergenen ideale Bedingungen.
Schützen Sie Ihre Augen daher vor Entzündungen. Bei Verunreinigungen auf der Linse, die nicht entfernt werden, kann sich das Risiko einer möglichen Bindehautentzündung erhöhen.
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Top-Hersteller bieten Ihnen Tages- und Monatslinsen aus Silikon-Hydrogel, Tag- und Nachtlinsen und UV- und Blaulichtfilter.
Das sollten Sie nach dem Schlafen mit Kontaktlinsen tun
Natürlich ist es nicht ideal, wenn die Kontaktlinsen über Nacht eingesetzt waren. Wenn es dennoch einmal aus Versehen dazu kommt, empfehlen wir Ihnen Folgendes:
- Nehmen Sie die Kontaktlinsen auf keinen Fall sofort nach dem Aufwachen heraus, auch wenn sich die festgesaugten Linsen am Auge sehr unangenehm anfühlen.
- Versuchen Sie zunächst, ausreichend zu blinzeln, damit die Linse durch die Tränenflüssigkeit hydriert und weicher wird.
- Wenn sich die Linse immer noch nicht entfernen lässt, verwenden Sie Augentropfen. Alternativ können Sie auch klares Wasser ins Auge geben.
- Wenn die Linsen nun weich genug sind, können Sie sie vorsichtig herausnehmen.
- Versuchen Sie, das Einsetzen neuer Kontaktlinsen soweit wie möglich hinauszuzögern. Wenn Sie eine Brille besitzen, greifen Sie an diesem Tag am besten zu dieser.
- Wenn Sie sich auch nach den Strapazen unwohl fühlen sollten, wenden Sie sich umgehend an einen Augenarzt.
- Sie schlafen regelmäßig mit Kontaktlinsen ein? Dann steigen Sie am besten auf Nachtkontaktlinsen um, die besser darauf ausgerichtet sind.
Schlafen Sie mit Tag- und Nachtlinsen!
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die dazu neigen, vor dem Fernseher oder beim Lesen eines Buches einzuschlafen, dann kann Ihr Leben dank Dauerlinsen viel komfortabel werden. Dauerlinsen, auch Tag- und Nachtlinsen genannt, sind so konzipiert, dass sie den ganzen Tag getragen werden können und auch über Nacht nicht aus den Augen genommen werden müssen. Sie bestehen aus weichem Silikon-Hydrogel und ermöglichen auch empfindlichen Augen genug Sauerstoff im Schlaf.
Die Tag- und Nachtlinsen gibt es als Zwei-Wochen-Linsen oder Monatslinsen. Nach der Tragezeit werden die Linsen entsorgt. Kontaktlinsen wie z. B. die von Biofinity werden Sie mit großer Sicherheit begeistern. Achten Sie jedoch bitte immer auf eine sorgfältige Reinigung der Kontaktlinsen mit Kontaktlinsenlösung!
Die wichtigsten Fakten auf einen Blick
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Darf ich mit Kontaktlinsen schlafen?
Sie können mit Kontaktlinsen schlafen, wenn es sich um spezielle Kontaktlinsen für Tag und Nacht handelt, die Ihre Augen konstant mit Feuchtigkeit und Sauerstoff versorgen und so dem Austrocknen der Augen entgegenwirken.
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Wie lange kann ich meine Kontaktlinsen über Nacht in den Augen lassen?
Ein kurzer Mittagsschlaf von einer Stunde schadet niemandem. Legen Sie sich jedoch abends ins Bett, sollten Sie Ihre Kontaktlinsen entfernen. -
Wer sollte nicht mit Kontaktlinsen schlafen?
Wer unter empfindlichen oder trockenen Augen leidet, sollte grundsätzlich (auch mit speziellen Tag- und Nachtlinsen) vor dem Schlafengehen die Kontakltinse herausnehmen. Ist es Ihnen besonders wichtig, dass die Linsen auch mal über Nacht im Auge bleiben, so empfiehlt sich ein Beratungsgespräch mit einem Augenarzt. -
Was tun, wenn Ihre Kontaktlinse nach dem Schlafen nicht mehr auf dem Auge sitzt?
Kontaktlinsen können nicht hinter das Auge rutschen, dies ist anatomisch nicht möglich. Wenn Sie Ihre Kontaktlinse nicht finden sollten, stellen Sie sich einfach vor einen Spiegel und suchen Sie das Auge sorgfältig nach der Kontaktlinse ab. Diese ist vermutlich einfach nur etwas zur Seite verrutscht. -
Wann sollten Kontaktlinsen spätestens entfernt werden?
Spätestens nach dem Aufwachen ist das Entfernen der Kontaktlinsen notwendig.
Sind Sie auch schon einmal mit Kontaktlinsen eingeschlafen? Teilen Sie uns gerne in einem Kommentar mit, welche Erfahrungen Sie gemacht haben!
1: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22521083
2: http://www.aappublications.org/…ntacts081717
Gini
Meine Frage ->ab wann sollte ich lieber zum Arzt gehen ?
Hallo Gini. Gehen Sie in die Apotheke und holen Sie sich künstliche Tränen.
Sollte dies nicht helfen, gehen Sie zum Augenarzt.